Dare~Win : osez être vous
Révéler son potentiel, changer son rapport au monde, c’est une démarche qui vous appartient, mais dans laquelle je peux vous aider. Ferez-vous le premier pas ?
To dare : oser
To win : gagner
Qui êtes-vous ? Qu’est-ce qui compte pour vous ? Qu’est-ce que vous affrontez au quotidien ?
Êtes-vous une de ces femmes qui se démènent, s’épuisent, et ont pourtant perpétuellement l’impression d’être dépassées, pas à la hauteur ?
Pourtant, le changement est à portée de main. Et mon métier, c’est de vous faire prendre conscience de votre potentiel, et de vous accompagner, pas à pas, un jour après l’autre, sur le chemin du changement.
Pourquoi une coach ?
Se connaître, s’accepter, s’affirmer, communiquer avec les autres et organiser sa vie, cela s’apprend. Sans prise de conscience, sans méthode, le quotidien peut vous dévorer.
C’est pourquoi je vous aide à :
- Découvrir vos forces et vos ressources pour que vous puissiez avancer en confiance,
- Savoir qui vous êtes et ce que vous souhaitez pour que vous fassiez de vrais choix,
- Exprimer vos émotions et vos attentes, pour être entendue et respectée
- Organiser votre vie pour être efficace tout en profitant du moment présent.
Vous avez des problèmes ?
Vous avez aussi la solution !
« Je suis épuisée »
Ce que vous ressentez :
Vous vous sentez seule, isolée. Vous avez l’impression d’être ignorée, invisible aux yeux des autres. Vous êtes insatisfaite, en colère, et vous ressentez une forme de honte. Vous avez l’impression d’être moins performante que les autres. Vous ne voyez pas comment votre situation pourrait évoluer.
Le changement que vous souhaitez :
L’énergie dont vous avez besoin, c’est la confiance en soi. Vous allez gagner en sérénité, vous rendre compte que vous êtes capable de faire des choix et de les assumer. Vous allez apprendre à dire « non » sans culpabiliser. Vous allez apprendre à déléguer pour diminuer votre charge mentale.
« Je n’arrive pas à prendre soin de moi »
Ce que vous ressentez :
Votre quotidien vous laisse un sentiment d’insatisfaction. Vous avez l’impression de fonctionner « comme un robot ». Vous niez vos besoins, vous vous effacez souvent au profit des autres. Vous n’aimez pas votre image dans le miroir, peut-être même que vous ne vous aimez pas tout simplement.
Le changement que vous souhaitez :
Vous allez apprendre à vous connaître, savoir qui vous êtes. Pour cela, vous allez vous accorder le temps de la réflexion, de prendre des décisions, de dire non quand il le faut. Vous allez faire des choix pour vous et pas seulement pour faire plaisir aux autres.
« Je ne sais pas comment me faire plaisir »
Ce que vous ressentez :
Votre vie est placée sous le signe de la routine, du quotidien. Vous avancez « parce qu’il le faut bien », comme un robot, avec une impression de vide. Vous ne savez pas ce qui pourrait vous faire plaisir, et peut-être ne vous posez-vous-même pas la question.
Le changement que vous souhaitez :
Vous allez prendre conscience des petits bonheurs de la vie. Les savourer, en profiter. Vous allez apprendre à vous faire plaisir sans ressentir de culpabilité. Vous allez retrouver du désir, qui va guider vos choix, faire naître des opportunités, vous faire dépasser vos peurs. Vous allez vous sentir mieux, et être mieux avec les autres en étant plus vous-mêmes.